使用3D眼镜的步骤如下：

1. 打开播放源，确认是3D播放模式的视频或图片。普通眼镜或打开错误模式可能会导致视觉异常或出现模糊重影等问题。此时可重新调整眼镜并打开正确的播放模式观看体验。若是无线智能眼镜，只需将眼镜对准眼镜的快传按钮启动即可。此外，某些特定的播放软件可能需要在观看前设置播放器参数。请注意不同品牌和型号的眼镜可能操作步骤不同。

2. 开启进入眼镜的3D模式。不同的眼镜有不同的开启方式，例如有自动切换模式的眼镜，只需要戴上眼镜观看播放源即可自动切换至对应模式。如果使用的是需要手动调节模式的眼镜，可能需要根据说明书的指示进行手动操作开启眼镜的适配功能并调节至对应模式。一些更为高级的3D眼镜可能需要连接蓝牙或手机等设备使用配套软件操作调节模式。开启成功后就可以观看精彩的3D效果了。需要注意的是在使用前应保证电量充足和舒适度的调整，以免影响观影体验。观看时，尽量保持观看距离适中避免离屏幕太近导致视觉疲劳等问题。

综上，使用前应先了解说明书上的操作步骤和注意事项，以确保正确使用并享受最佳的观影体验。如有疑问可以咨询商家客服获取更详细的指导建议。