在使用AirPods时，可以通过以下两种方式暂停播放内容：

1. 轻点两下耳机。默认设置下轻点两下其中任意一只耳机就会暂停播放音乐，也可根据喜好通过设备自行设定该功能的具体操作方式。当需要暂停音乐播放时，只需要轻轻敲击两下任意一只耳机即可实现播放与暂停的切换。如需更改轻点两下耳机功能的具体操作方式，可以在手机设置中更改。

2. 通过Siri语音控制暂停播放音乐。只需在耳机佩戴状态下对手机下达语音指令Siri暂停播放音乐即可。使用Siri控制的前提是要确保Siri功能已经开启。

以上内容仅供参考，如需准确操作，建议咨询苹果官方客服或查阅AirPods的使用指南。