关于查看QQ聊天记录的软件，我可以为你推荐一些正规的和非正规的软件，但请注意，使用这些软件时请遵守相关法律法规和隐私政策。

正规软件：

1. QQ同步助手：这是腾讯官方推出的一款用于同步QQ聊天记录的工具，可以通过手机应用或电脑端使用。你可以备份和恢复聊天记录，也可以在多台设备间同步聊天记录。

2. QQ电脑管家：腾讯的另一款官方软件，也提供了查看和同步QQ聊天记录的功能。

非正规软件：

网络上也有一些第三方软件声称可以查看QQ聊天记录，例如“QQ聊天记录查看器”、“QQ消息查看工具”等。但请注意，这些软件可能存在安全风险，因为它们可能未经授权就试图访问你的QQ数据。此外，使用这些软件可能违反QQ的服务条款和隐私政策。

最后提醒一点，请尊重他人的隐私，不要在没有得到对方同意的情况下查看或窥探他人的聊天记录。如果你忘记了重要的聊天记录或有其他原因需要恢复，最好联系腾讯的客服支持以获取帮助。