在Windows 7操作系统中，您可以通过多种方式来调整电脑屏幕亮度。以下是一些常见的方法：

方法一：通过键盘快捷键调整亮度

大多数笔记本电脑都配备了特殊的键盘，可以使用特定的功能键来调整屏幕亮度。这些键通常标记有太阳的图标或者与屏幕亮度相关的图标。按住“Fn”键，然后按亮度调节键即可调整屏幕亮度。请注意，不同的电脑品牌和型号可能会有不同的快捷键组合。

方法二：通过控制面板调整亮度

1. 打开控制面板。

2. 选择“硬件和声音”。

3. 在“电源选项”下，选择“调整屏幕亮度”。

4. 通过滑动条调整屏幕亮度。

方法三：通过显示设置调整亮度

1. 在桌面空白处右键单击，选择“屏幕分辨率”。

2. 在打开的窗口中，点击“高级设置”。

3. 在新窗口中，选择“监视器”选项卡。

4. 在此界面，您可以调整屏幕的亮度。

方法四：使用第三方软件调整亮度

如果以上方法无法调整屏幕亮度，您可以尝试使用第三方软件来调整亮度。例如，Powercfg是一款常用的亮度调节软件。您可以在互联网上搜索并下载适合的软件，然后按照软件的说明进行操作。

请注意：在调整屏幕亮度时，请确保您的电脑连接到电源，因为某些设置可能需要更高的电源供应来避免损害电池寿命。此外，过度调高屏幕亮度可能会导致屏幕寿命缩短，因此请适度调整。