吃鸡更新慢的原因有多种可能，包括但不限于以下几点：

1. 网络问题：如果您的网络状况不佳，可能会导致更新速度慢。您可以尝试切换网络，比如使用WiFi或数据流量进行更新。

2. 手机性能问题：手机性能较差也可能导致更新速度慢。如果手机内存较小，可以考虑清理一下缓存，关闭不需要使用的应用程序释放内存。如果手机配置较低，可能需要考虑更换更高配置的手机。

3. 服务器问题：如果游戏服务器负载较大或者服务器更新维护中，也可能导致更新速度慢。您可以稍等片刻再进行更新。

4. 客户端问题：如果游戏客户端出现问题，也可能影响更新速度。您可以尝试卸载并重新安装游戏客户端，然后重新进行更新。

针对以上问题，您可以尝试以下解决方法：

1. 检查网络连接并尝试切换网络。

2. 清理手机内存和缓存，关闭不需要的应用程序。

3. 等待服务器负载降低或者更新维护结束后再进行更新。

4. 尝试重新安装游戏客户端并重新进行更新。

如果以上方法仍然无法解决问题，建议您联系游戏客服寻求帮助。