"Body shame" 直译为中文是“身体羞耻感”，这是一个涉及情感和身体认同的复杂话题。在现代社会，很多人因为对自己的身体不满意或受到他人的评价和压力而感到羞耻或不安。这种身体羞耻感可能与自己的外表、体重、身体特征或对身体的认识有关。它可能会导致心理压力、焦虑、抑郁等心理问题，并对个人的自尊心和自信心产生负面影响。

这种羞耻感有时是文化和社会环境所造成的，也受到媒体和网络环境的影响。一些人因为社交媒体上的完美身材标准而感到不安或被孤立。此外，一些人还可能因为种族、性别或其他身份特征而受到歧视或排斥，从而对自己的身体产生羞耻感。

为了克服身体羞耻感，人们可以采取一些积极的方法，如培养积极的自我认知、接受自己的不完美之处、寻求支持（如亲朋好友或专业人士的支持）、注重身体健康和心理平衡等。此外，推广包容性的社会文化、提高媒体素养和批判性思维也是减少身体羞耻感的重要措施。