在B站（Bilibili）上下载视频到本地通常需要遵循一些步骤。不过要注意，B站并没有官方提供直接下载视频的功能，因此需要使用第三方工具或网站。以下是一些常见的方法：

方法一：使用第三方下载工具

你可以在B站上搜索相关的下载工具，如“B站视频下载器”等，这些工具通常可以在浏览器中安装并使用。在播放视频时，这些工具可以自动识别视频并允许你下载。使用这种方法时，请确保下载的工具安全可靠，并注意避免下载到带有病毒的文件。

方法二：使用在线转换和下载网站

有一些在线的网站或平台可以帮助你下载B站的视频。你可以在这些网站上粘贴视频链接，然后进行转换和下载。请注意，这种方法可能需要你安装一些附加的插件或扩展程序来顺利下载视频。同时，也要注意网站的安全性。

无论你选择哪种方法，都要尊重版权和遵守法律法规。只在个人非商业用途的情况下下载和观看视频。此外，还要留意B站对于视频下载的规定和限制，确保你的行为符合B站的使用政策。

由于以上方法涉及到第三方工具或网站，存在安全风险，请务必谨慎操作。建议在官方渠道或可信赖的第三方平台上寻找相关工具，并仔细阅读用户评价和反馈，以确保安全使用。