对于穿越火线（CF）中的烟雾头盔在Windows 10系统中的调整，以下是一些建议的步骤：

1. 鼠标右键点击“属性”以打开系统设置。

2. 在设置中选择“设置屏幕分辨率”。请注意屏幕刷新率应该设置为最高，以避免图像闪烁。此外，亮度设置为中等偏上一点为好，以确保游戏内烟雾效果的表现不会过于刺眼或过于模糊。

3. 进入游戏设置，关于烟雾头盔的设置，可以在游戏设置中找到相关的选项进行调整。游戏内的烟雾效果需要调节至最适宜的参数以保证最佳效果。需要注意的是不同的电脑屏幕及显卡会有不同的效果，所以参数调整可能需要根据个人情况进行微调。如果玩家在游戏中看不到烟雾头的效果，可能是因为显卡问题，建议检查显卡驱动是否最新并更新显卡驱动。同时也可以在NVIDIA控制面板中打开色彩快适中的选项以增强显示效果。如果上述方法无效，也可以尝试打开烟雾头盔的显示优化补丁工具以优化显示效果。这些设置都可能需要一定的调试和适应才能找到最适合自己的参数和效果。同时也要注意电脑配置情况以避免影响游戏效果和性能。如有其他问题可以请教专业玩家或者客服获取更多帮助。

以上步骤仅供参考，具体的调整方式可能因个人设备和游戏版本的不同而有所差异。如有疑问，建议咨询游戏官方客服或专业玩家以获取更准确的指导。