要获取和检查cookies的工具可以根据不同的需要和用途来选择。下面是一些常见的工具：

### 浏览器开发者工具（Developer Tools）

对于浏览器中的cookies，大多数现代浏览器（如Chrome、Firefox等）都内置了开发者工具，其中包含了用于查看和管理cookies的功能。例如，在Chrome浏览器中：

1. 打开开发者工具（右键点击页面 -> 检查或按F12）。

2. 在“Network”或“Application”选项卡下找到cookies的信息。

### 第三方浏览器插件或扩展程序

也有一些第三方插件或扩展程序可以方便地查看和管理cookies，如Cookie Manager等。这些插件通常会提供更强大的功能，比如导出、删除和编辑cookies等。你可以通过浏览器的扩展程序商店搜索并安装这些插件。

### 专业工具软件

如果你需要更深入地分析和处理cookies，可能需要使用专业的工具软件，如浏览器的网络分析工具（如Chrome的网络分析工具）、专业的网络调试软件等。这些工具可以帮助你查看详细的cookie传输信息，分析cookie的使用情况。

### 编程工具和方法获取cookies

如果你是开发者，你也可以通过编程的方式来获取cookies。例如，在JavaScript中可以使用`document.cookie`来获取当前域的cookies信息。对于后端开发，大多数编程语言都有库或方法来处理cookies。

### 注意：安全和隐私考虑

请注意，在处理cookies时要遵守相关的隐私政策和法规，尤其是涉及到敏感数据和个人信息时。确保你具有获取和处理这些数据的合法权利。另外，获取和分析cookies可能涉及到用户隐私，因此在进行相关操作时请确保尊重用户隐私并遵守相关法律法规。