在Excel中插入图片的方法有很多种，以下是其中的一些常见步骤：

方法一：通过Excel自带的插入功能

1. 打开Excel文件，找到需要插入图片的单元格。

2. 在菜单栏中找到并点击“插入”（Insert）选项。

3. 在插入菜单中找到并点击“图片”（Pictures），之后可以从电脑中选择你需要插入的图片。也可以选择在线图片进行插入。

4. 调整图片大小，将其放在你想要的位置。还可以通过调整图片的属性，比如对比度、亮度等优化图片的显示效果。如果需要将图片调整到单元格的大小相同，可以右键点击图片并选择“大小与形状”（Size & Shape），然后勾选“锁定纵横比”（Lock Aspect Ratio），拖动图片的边角进行调整。

方法二：通过复制粘贴的方式插入图片

1. 打开含有想要插入的图片的网页或文档，选中图片后按Ctrl+C复制。

2. 打开Excel文件，选择需要插入图片的单元格，点击右键选择“粘贴”（Paste）。也可以直接在编辑栏中点击右键选择粘贴。这样也能完成图片的插入。需要注意的是，复制粘贴的图片可能会失去一些格式设置功能。

以上就是在Excel中插入图片的步骤。如果你的Excel版本有所不同或者需要进行特殊的设置，可以根据实际情况进行选择和调整。