在iOS苹果版迅雷上下载文件通常相对简单和直接。你可以按照以下步骤进行：

1. 首先打开你的苹果手机的应用商店（App Store）。

2. 在搜索框中输入“迅雷”或“Thunderbolt”并搜索。找到迅雷应用，确认是官方应用。官方应用通常会标注有正式开发商的标识和评论。

3. 点击下载并安装迅雷应用。安装完成后，打开应用并按照提示进行注册和登录。

4. 在迅雷的主界面上，你可以看到各种下载链接或资源。选择你想要下载的文件或链接。

5. 点击下载链接后，迅雷会开始处理下载请求。你可以在应用的下载管理界面查看下载进度和已下载的文件。

请注意，由于版权和法律限制，确保你下载的内容是合法的，并且遵守所在地的法律法规。此外，迅雷的具体功能和界面可能会随着版本更新而有所变化，因此建议根据当前版本的界面和操作指南进行操作。如果你遇到任何问题或困难，可以查看迅雷的帮助文档或联系官方客服支持获取帮助。