要清理iPhone上的缓存，你可以遵循以下步骤：

1. 清除应用缓存：大部分应用本身会提供内部存储来缓存数据，以提高加载速度和性能。你可以手动清除这些缓存。进入“设置”，找到并点击你想要清理的应用，然后点击“清除缓存”或“删除应用数据”。但请注意，这将删除该应用的所有用户数据和设置。

2. 使用系统自带的清理工具：对于iOS 14及以上版本的用户，可以通过“设置”中的“储存空间”找到缓存占用较大的应用，并删除它们来清理缓存。而对于iOS 16或更新版本的用户，可以使用新加入的储存空间管理和清除已卸载应用的数据残留功能来清理缓存。进入“设置”>“通用”>“储存空间”，可以看到各个应用的内存占用情况，选择不需要的应用进行清理。此外，还可以在“设置”中选择“通用”选项下的“iPhone储存空间”，点击“卸载未使用的应用”，系统会自动释放一些占用较大空间的应用所占用的缓存空间。另外，也可以使用第三方工具如腾讯手机管家等清理缓存。

3. Safari浏览器的缓存清理：进入iPhone的设置选项，找到并点击“Safari浏览器”，然后点击“清除历史记录与网站数据”，即可清除浏览器中的缓存。此外，在Safari浏览器下拉框中可以看到最近浏览过的网页记录，也可以通过这个列表手动长按需要删除的网址进行清理。

请注意，在清理过程中要小心谨慎，以免误删重要数据。如果不确定某些数据是否可以删除，建议保留或咨询专业人士。