关于LOL本命英雄的领取，可以参考以下方法：

方法一：

1. 在各大直播平台上，有些游戏主播会举办一些活动，可以通过参与这些活动来获取本命英雄的专属头像框和游戏道具等奖励。可以关注一些LOL游戏主播的直播间，看看是否有相关的活动信息。

2. 在活动期间，观看直播并完成任务，例如完成指定的游戏任务或者参与弹幕互动等，就可以获得本命英雄的奖励。获得奖励后，可以根据指引进行领取和使用。

方法二（针对腾讯手游助手）：

1. 下载并安装腾讯手游助手，并在其中下载并登录英雄联盟手游。

2. 在手游里找到“峡谷英雄”活动页面，点击进入。

3. 需要在活动期间完成对应的任务，这些任务大多是登录游戏、分享活动之类的简单任务。当任务进度满足条件后，就可以领取本命英雄自选宝箱了。这个自选宝箱中包含了多款英雄，可以根据自己的喜好选择一个。选择后，领取即可拥有这个英雄。

请注意，以上活动的具体时间和规则可能会有所不同，建议查看官方公告或相关活动页面以获取最新和详细的信息。另外，领取过程中如果遇到问题，可以联系官方客服寻求帮助。