要将M3U8格式转换为MP4格式，您可以使用各种视频转换软件或在线工具。以下是几种常见的方法：

1. 使用在线视频转换器：有许多在线服务允许您上传M3U8文件并将其转换为MP4格式。只需访问这样的网站，上传您的文件，选择MP4作为输出格式，然后按照网站的指示进行操作即可。完成后，您可以下载转换后的MP4文件。

2. 使用桌面视频转换软件：如HandBrake、WinX Video Converter等。这些软件通常具有广泛的格式支持，可以轻松地将M3U8转换为MP4。您只需下载并安装软件，然后将M3U8文件导入软件，选择MP4作为输出格式，然后启动转换过程。

3. 使用专业的视频编辑软件：如Adobe Premiere Pro或Final Cut Pro X等。这些软件不仅用于视频编辑，还可以处理视频格式的转换。将M3U8文件导入软件后，导出为MP4格式即可。

无论使用哪种方法，都请注意备份原始文件，因为转换过程可能会导致文件质量损失或格式不兼容性问题。确保您的转换工具或软件是最新的，以避免遇到技术难题。

此外，还要注意的是，由于M3U8文件是流媒体链接的集合（指向多个视频片段），转换为单个MP4文件可能需要一些时间，具体取决于文件的长度和大小以及您的计算机性能。