如果你的OPPO手机忘记密码并且想要恢复出厂设置，可以按照以下步骤操作：

方法一：通过OPPO云服务重置手机

1. 在电脑端访问OPPO官网或手机端登录OPPO账号。

2. 登录后，点击“查找手机”选项。

3. 在页面中找到并点击你的设备。

4. 成功定位后点击“工具箱”，选择“重置手机”。注意，此操作会清除手机上的所有数据，包括锁屏密码。请谨慎操作。

方法二：通过恢复模式重置手机（适用于大多数机型）

如果无法进入OPPO云服务进行重置，还可以尝试以下操作：

1. 关闭手机，同时按住音量减键和电源键大约3秒钟，进入恢复模式（Release mode）。屏幕上可能会显示一个菜单或提示。

2. 使用音量键选择“清除数据/恢复出厂设置”（通常显示为“wipe data/factory reset”）。

3. 使用电源键确认选择。这时可能需要再次确认选择并等待一段时间。请注意，这个操作会清除手机上的所有数据，请谨慎操作。此外，不同的OPPO手机可能会有不同的恢复模式菜单和选项，请根据实际情况进行操作。此外，对于某些新机型或有特殊设置的手机可能不支持此方法。建议先查阅官方文档或在线资源了解具体步骤和注意事项。

无论使用哪种方法，都需要确保操作的准确性以避免造成不必要的损失。建议在操作过程中谨慎操作并仔细核对每一步。如果不确定或有任何疑问，建议咨询专业人士或寻求官方渠道的帮助。