QQ密保手机是腾讯公司推出的一项安全功能，旨在保护用户的QQ账号安全。通过绑定一个手机号码作为密保手机，用户可以在忘记密码或者账号出现异常情况时，通过该手机号码进行验证，以恢复账号或者找回密码。同时，QQ密保手机还可以帮助用户进行账号安全设置、修改密码等操作。

要设置QQ密保手机，用户需要在QQ账号设置中找到相关选项，并验证个人身份（例如输入账号密码、人脸识别等）。然后，输入要绑定的手机号码，并通过验证码等方式进行验证。一旦验证通过，该手机号码就会成为该QQ账号的密保手机。

为了保护账号安全，建议用户绑定一个可靠的手机号码，并时刻关注账号安全状况。同时，不要将密保手机的短信验证码等信息泄露给他人，以防被恶意利用。