在QQ中修改密码的步骤如下：

1. 打开QQ，进入主页面，点击左上角的“头像”。

2. 点击左下角的“设置”，进入设置界面。

3. 在设置界面找到并点击“账号安全”，进入账号安全页面。

4. 在账号安全页面找到并点击“密码修改”，即可进行密码更改。或者在最上方点击头像进入QQ安全中心，选择修改密码功能来更改密码。

5. 输入原密码以及想要设置的新密码，点击“确定”，即可完成修改。确保新密码强度较高且易记，以确保账号安全。

为了确保账号安全，建议在修改密码时请注意以下几点：不要在公共场合输入密码；使用不同的密码或高级别的加密方式保护账户；不要随意透露个人信息或与他人共享账户信息。如果忘记密码或发现账户异常，请及时联系QQ客服处理。