QQ邮件的格式通常遵循标准的电子邮件格式，其结构主要包括以下几个部分：

1. 用户名：QQ邮箱的用户名一般是你的QQ号码加上“@qq.com”。例如，如果你的QQ号码是1234567，那么你的QQ邮箱地址可能是[1234567@qq.com](mailto:1234567@qq.com)。

2. 收件人：在邮件的顶部，你需要指定邮件的收件人。这可以是另一个QQ邮箱地址，或者任何其他类型的电子邮件地址。

3. 主题：邮件的主题应简洁明了，清楚地说明邮件的主要内容。

4. 正文：邮件的正文部分是你书写的内容。可以包括文字、图片、链接等。

5. 附件：如果你需要发送文件，可以添加附件。

具体格式示例：

收件人：收件人的邮箱地址，如“abc@example.com”

主题：关于XX事件的提醒

正文：

你好，

关于XX事件，我想告知你一些详细信息...

（此处省略正文内容）

如有需要，你可以查看我附上的文件。

附件：文件1（名称和格式），文件2（名称和格式）等。

最后，点击发送即可。QQ邮箱也支持各种高级功能，如邮件撤回、定时发送、邮件模板等，可以根据需要选择使用。