QQ邮箱格式的填写方式通常是这样的：

* 用户名（您的QQ号）+@qq.com。

例如，如果您的QQ用户名是“12345”，那么您的QQ邮箱地址就是“12345@qq.com”。

请注意，QQ邮箱除了支持默认格式外，还支持一些特殊格式，例如无限自定义英文邮箱账户，这个在官网还可以根据个人喜好选择。另外，也可以使用手机注册QQ邮箱，格式是手机号码+@qq.com。如果是使用QQ号码注册的VIP邮箱帐号，帐号形式为：VIP等级+注册时填写的手机号码或自定义帐号名+@vip.qq.com。不过，具体的格式规则可能因腾讯QQ版本或地区差异而有所不同。如果有疑问，建议查看腾讯QQ的官方指南或帮助文档。