如果想暂时冻结自己的QQ账号，可以按照以下步骤进行：

1. 打开电脑QQ并登录。

2. 在主菜单中找到并点击“安全中心”选项。

3. 进入安全中心页面后，点击“账号管理”部分。

4. 在账号管理页面中，找到并点击“帐号锁定”选项。

5. 点击“立即锁定”选项。为了验证身份，可能需要输入密保手机收到的验证码，以确保操作无误。

这样就成功冻结了自己的QQ账号。如果需要再次使用，只需解除锁定状态即可。请注意，冻结账号后，将无法使用该账号进行任何操作，包括登录和接收消息等。因此，在操作之前请确保自己一段时间内不需要使用该账号。另外，完成这些步骤可能需要访问电脑端的QQ官网或相关的QQ安全工具应用。如果是使用手机进行此操作，可能只能联系腾讯客服进行账号冻结相关的操作。同时请注意个人信息的安全性以避免可能的误解或被误判账号为恶意行为的情况。如果不确定如何操作或有其他疑问，建议联系腾讯客服以获得帮助。