在Windows 10系统中取消自动更新，你可以按照以下步骤操作：

方法一：通过Windows设置取消自动更新

1. 点击开始菜单，选择“设置”（齿轮图标）。

2. 在设置窗口中，选择“更新与安全”。

3. 在“更新与安全”选项卡下，点击左侧的“Windows更新”。

4. 接着在右侧找到“高级选项”，点击进入。

5. 在高级选项中，找到“更新选项”，将下方的更新按钮关闭即可。请注意，此处可能有多个开关，需要确保所有的开关都关闭，才能取消自动更新。如果已经开启自动更新，可以使用下方的通知管理按钮将其关闭。或者也可以通过使用第三方软件如超级兔子等进行禁止更新。同时请注意，关闭自动更新可能会影响系统的安全性和稳定性。因此，推荐使用忽略选项避免升级系统版本推送更新系统需要打开开发者模式手动修改Windows设置功能将【下载提前完成且始终定期提醒安装】改为【从不检查更新】。此外，也可以使用注册表编辑器关闭Windows自动更新功能。但请注意，修改注册表编辑器需要谨慎操作以避免系统问题。同时，上述操作可能不适用于Windows 10专业版以外的系统版本。不同版本的系统可能存在差异，具体设置可能有所不同。对于电脑新手用户请小心操作以免造成系统问题，可联系电脑售后人员获取帮助。此外，关闭自动更新后建议定期手动检查更新以确保系统安全。最后提醒一点，关闭或延缓Windows系统的自动更新可能导致你的系统长期暴露在安全隐患下并造成后续软件的兼容性问题甚至重装系统的情况发生，建议根据自身实际情况做出合适的选择。如果需要更多信息，建议咨询专业的计算机专业人士或查阅相关书籍文献。