如果忘记了Windows密码，可以尝试以下几种方法来恢复或重置密码：

1. 使用密码重置盘：这是在忘记密码时最直接的解决方法。在能够登录到Windows时，使用“用户账户”创建密码重置盘。如果在已经忘记登录密码的情况下想使用此功能，可能需要进行一些额外的操作如系统修复或准备PE工具来访问密码重置选项。当创建了密码重置盘后，按照相关提示即可重置密码。

2. 使用PE工具：例如使用老毛桃WinPE工具箱等PE工具来重置密码。准备一个U盘，制作启动盘，然后进入PE系统并修改密码。这种方式需要一定的技术背景知识，并且有一定的风险性。如果不是很熟悉电脑操作，建议在专业人士的指导下进行。

3. 使用安全模式重置密码：进入Windows安全模式重置密码。在安全模式下可以进入管理员账户，然后从那里修改密码。具体操作包括重启或开机时不断按重启键或按Shift键重启计算机，然后按照提示先选择疑难解答，再选择高级选项中的启动设置，最后选择启动安全模式来重置密码。但请注意，这种方式只在忘记普通账户密码时有效。对于管理员账户密码，可能需要其他方法来解决。

4. 使用第三方软件：如使用Windows密码破解工具如Passware Kit Forensic Kit等可以恢复Windows密码。这些软件可能有一定的复杂性并且需要一定的费用，因此在使用之前请确保了解其操作方法和费用情况。

如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业的电脑维修服务或者联系计算机系统的管理员帮助重置密码。请注意，在尝试任何方法之前，确保备份重要数据以防丢失。