在Microsoft Word中，两端对齐文本是一个常见的排版需求。你可以按照以下步骤来实现两端对齐：

1. 打开你的Word文档。

2. 在文档中找到你需要进行两端对齐的文本段落。

3. 用鼠标选中这个段落，或者你可以用光标在段落中任意位置点击一下，然后按下Ctrl+A来全选整个段落。

4. 在Word的菜单栏上找到“段落”或者“格式”选项（取决于你的Word版本），点击它会出现一个下拉菜单或者一个侧边栏。

5. 在这个菜单或侧边栏中，找到“对齐方式”选项，点击它，然后选择“两端对齐”。这样，你的文本就会自动进行两端对齐。

另外，你也可以直接在选中的文本上右键点击，选择“段落”或“格式”，然后在弹出的对话框中找到对齐方式选项并设置为两端对齐。

请注意，两端对齐可能会使Word自动调整行间距和字符间距以匹配对齐方式。如果你不希望这样，可以在对齐选项中进行调整。