在Word中，自动生成目录是一个方便的功能，可以帮助你快速整理和组织文档的结构。以下是自动生成目录的步骤：

1. 设置标题格式：首先，确保你的文档中的标题使用了Word的样式功能。使用“标题1”、“标题2”等样式来设置各级标题。你可以通过“样式”窗格或快捷键（如Ctrl + Shift + Alt + O）来访问样式选项。

2. 创建标题：根据你的文档结构，使用相应的标题样式创建各级标题。确保每个标题都具有独特的样式。

3. 插入目录：将光标放置在你想要插入目录的位置。然后，转到Word的引用选项卡，点击“目录”下拉菜单中的一个样式，选择你想要的目录格式。选择后，目录会自动插入到文档中。

4. 更新目录：当你在文档中更改标题或添加新标题时，目录可能不会自动更新。要更新目录，你可以将光标放在目录上，然后右键点击选择“更新域”（或者通过引用选项卡中的“更新目录”选项）。这将自动更新目录以反映文档中的更改。

另外，如果你想更详细地自定义目录的格式，可以使用“目录”对话框来调整设置。通过引用选项卡中的“目录”按钮访问此对话框，其中你可以设置目录的格式、样式和其他选项。

请注意，具体的步骤可能会因Word版本的不同而略有差异。以上步骤适用于大多数常见的Word版本，但某些细节可能会有所不同。如果你使用的是特定版本的Word，建议查阅相关文档或在线帮助资源以获取更准确的指导。