阿里宝卡的免流量应用主要包括以下几个方面：

1. 特定APP免流：包括淘宝、天猫、支付宝等阿里巴巴系下的应用，以及新浪微博、高德地图等合作应用，这些应用在使用过程中产生的流量都可以享受免流服务。此外，一些主流的在线视频和音乐应用也可以免流使用。

2. 涵盖范围：阿里宝卡的免流应用涵盖了用户的日常需求，如购物、支付、社交、地图导航以及娱乐等方面。

具体的免流应用列表可能会根据合作方的调整和更新有所变化，建议关注最新的官方信息或咨询相关运营商以获取最准确的免流应用清单。