笔记本触摸板是一个方便实用的功能，可以帮助用户无需额外鼠标即可完成操作。以下是一些使用技巧：

1. 单击和双击：用一根手指在触摸板上轻按一次即可完成单击操作，轻按两次则完成双击。

2. 滑动和拖动：在触摸板上用手指滑动可以移动鼠标指针，按住一个项目并将其拖动到新的位置可以完成文件或图像等的拖动操作。

3. 滚动：使用两指同时在触摸板上向上或向下滑动可以完成滚动操作。

4. 缩放：通常可以通过用两个手指在触摸板上向外或向内进行扩展或收缩来进行图片的缩放操作。

5. 长按：在触摸板上用一根手指长按可以实现长按操作，例如长按文件夹可以弹出操作选项。

6. 三指或四指手势：部分笔记本支持使用三根或四根手指进行手势操作，如三指向上滑动可以显示桌面，三指向下滑动可以最小化所有窗口等。可以在电脑设置中进行个性化设置。

7. 手势微调：在滚动或拖动时，可以通过改变手指的数量或者手指的移动方式来进行微调操作，如使用两个手指滚动时，用第三个手指进行轻微的控制方向调整。

8. 关闭触摸板：如果暂时不需要使用触摸板，可以通过按下快捷键（如Fn+F9）或者通过系统偏好设置关闭触摸板。再次按下相应的键或者打开设置即可重新开启。

除了以上基本技巧，还可以根据自己的习惯和需求进行设置和调整，以更加便捷地使用触摸板。