超线程技术（Hyper-Threading，简称HT）的主要作用是提升处理器的性能，充分利用处理器资源。具体来说，超线程技术可以使处理器同时执行多个线程任务，提高系统的并发处理能力。其主要优点体现在以下几个方面：

1. 提升性能：对于那些依赖处理器性能的程序，超线程技术能显著提高其运行效率。尤其是在处理多任务、多线程工作时，由于能同时执行多个线程，超线程技术的处理器在性能上的提升尤为明显。

2. 提高响应速度：超线程技术可以使得处理器的资源得到更高效的利用，从而提高系统的响应速度。例如，当一个程序在等待网络响应或磁盘读写操作时，超线程技术可以让处理器执行其他任务，从而提高整体的系统效率。

3. 优化资源分配：通过优化资源分配，提高系统的整体性能。当程序需要处理大量数据时，超线程技术可以更好地分配处理器资源，使得数据处理的效率更高。

4. 支持多线程应用：对于多线程应用来说，超线程技术能够提供更好的性能表现。随着越来越多的软件应用采用多线程设计以提高效率，处理器的超线程技术能更好地应对这种趋势。

然而，超线程技术并非万能，它可能并不适合所有应用场景。例如，对于一些对处理器速度要求不高的程序或者单线程程序，超线程技术的优势可能并不明显。此外，超线程技术也会增加处理器的功耗和复杂性。因此，是否使用超线程技术需要根据具体的应用需求和硬件环境来综合考虑。