可以访问官方网站在线使用360测网速工具来检测网络速度。该工具会测试网络下载速度和上传速度，并提供详细的网络状态报告。具体步骤如下：

1. 打开浏览器，搜索“360测速器”或“360网络测速工具”，找到官方网站并进入。

2. 点击“开始测速”按钮，等待测速工具完成下载速度和上传速度的测试。

3. 测试完成后，会显示出网络状态报告，包括网络类型、下载速度、上传速度等信息。

请注意，测速结果可能会受到网络状况、服务器负载等因素的影响，因此可能存在一定的误差。另外，使用第三方工具时，请确保从官方网站下载，并注意保护个人信息和网络安全。