360安全浏览器内置了广告拦截功能，可以有效屏蔽各种形式的广告。如果想使用更专门的软件来拦截广告，以下是一些推荐：

1. 360安全卫士：这是国内比较知名的安全软件之一，除了提供电脑防护外，它也集成了广告拦截功能。用户可以根据自己的需求设置拦截规则，避免被弹窗广告打扰。

2. 腾讯电脑管家：除了拥有基本的广告拦截功能外，还可以拦截各种病毒软件并加速游戏运行，减少因为广告而导致的网络延迟问题。它还能帮助用户管理电脑内存和垃圾文件。此外，腾讯电脑管家具有多种弹窗管理功能。不过，使用任何软件时都需要谨慎，确保从官方渠道下载并安装最新版本。

3. Adblock Plus：这是一款开源的浏览器插件，支持Chrome、Firefox等主流浏览器。它拥有强大的广告拦截功能，并能智能拦截各种形式的广告。需要注意的是，该插件的设置较为复杂，初次使用可能需要一定时间熟悉其操作方式。但一旦设置好，可以有效提升浏览体验。另外，请确保下载正规版本的插件以保护数据安全。

以上推荐仅供参考，建议根据自己的需求选择合适的软件版本和工具。请注意保护个人信息和数据安全，谨慎下载和使用软件。同时，一些软件可能含有额外的功能或设置选项，可以根据自己的需求进行选择和调整。