在360浏览器中设置广告拦截的步骤如下：

1. 打开360浏览器，找到并打开两个叠加的方块形状的“菜单”选项。

2. 在弹出的菜单窗口中，从列表中选择“设置”选项。

3. 在打开的设置页面中，选择左侧的“实验室”选项。

4. 在实验室页面中，找到并点击开启“拦截广告”的功能。默认情况下这个功能应该是开启的，如果被关闭请重新开启。

5. 也可以在浏览器右上角找到并点击“广告拦截”选项，打开选项设置页面，将开关开启并设置拦截广告模式。可以根据需求选择模式。注意弹窗广告的拦截可能带有一些拦截误判的风险，比如屏蔽某些网站的合法弹窗内容等，请谨慎设置。

请注意，不同版本的浏览器设置可能会有所不同，建议根据自己的浏览器版本进行相应调整。如果遇到问题，可以查阅官方帮助文档或联系客服支持获取帮助。