如果你在使用360下载软件时发现下载速度慢，可以尝试以下几种解决办法：

1. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定并且速度较快。尝试连接其他网站或下载其他文件，以确定是否是特定于360的问题。

2. 更改服务器：在下载页面中选择不同的服务器进行下载尝试。有时某些服务器可能因地理位置或其他因素而导致下载速度较慢。

3. 清理缓存和Cookie：有时候缓存和Cookie可能会导致下载速度变慢。你可以尝试清除浏览器缓存和Cookie，然后重新尝试下载。

4. 关闭其他正在运行的程序：确保没有其他大量占用网络带宽的程序正在运行，如在线游戏、视频流等。这样可以确保更多的网络资源用于下载任务。

5. 选择其他下载源：如果可能的话，尝试从其他可信赖的下载源下载相同的软件或文件。可能还有其他网站或平台提供相同的软件，并且下载速度更快。

6. 检查防火墙和安全软件设置：确保你的防火墙和安全软件没有阻止或限制下载进程。有时这些安全软件可能会干扰下载过程，导致速度变慢。

7. 更新浏览器和操作系统：确保你的浏览器和操作系统都是最新版本。有时更新后的版本可能会提供更好的性能和更高效的下载速度。

8. 使用下载管理工具：使用像迅雷等专业的下载管理工具来加速下载过程。这些工具通常具有更快的下载速度和更好的管理功能，可以更好地管理你的下载任务。

如果以上方法都没有解决问题，可能需要进一步检查网络连接、路由器设置或其他设备问题。如果问题仍然存在，建议联系网络服务提供商或寻求技术支持以获取更专业的帮助。