要调整CF（穿越火线）游戏中的烟雾头（即游戏画面的显示设置），你可以按照以下步骤进行操作：

1. 进入游戏，点击右上角的“设置”按钮。这个按钮通常位于游戏主界面的右上角，是一个齿轮形状的图标。

2. 在设置菜单中，找到“画面”或“显示”选项。这个选项通常包含有关游戏画面显示的各种设置。

3. 在画面或显示设置中，你可以找到关于烟雾头设置的选项。这些选项可能包括烟雾头的亮度、对比度、饱和度等。

4. 根据你的个人喜好和屏幕质量，调整烟雾头设置。你可以尝试增加亮度、对比度或饱和度，以改善烟雾头的显示效果。

5. 调整完设置后，点击“应用”或“确定”按钮保存更改。然后退出设置菜单，返回到游戏界面。

6. 在游戏中测试调整后的效果。进入一个有烟雾的场景，观察烟雾的显示效果是否有所改善。

请注意，具体的调整步骤可能会因游戏版本和设置菜单的布局而有所不同。以上步骤仅提供了一般性的指导，如果你无法找到相关的设置选项或遇到其他问题，建议查阅游戏的官方帮助文档或在线社区以获取更具体的帮助。