CPU温度高是一个常见的问题，可能会影响计算机的性能和稳定性。以下是一些解决CPU温度过高的方法：

1. 清洁散热器：确保散热器没有灰尘和污垢的堆积，这可能会影响其散热效果。定期清理散热器，可以使用压缩空气或小刷子清洁。

2. 更换散热器：如果散热器已经过时或损坏，可能需要更换一个新的散热器。选择一个适合您的计算机型号和处理器的高效散热器。

3. 重新涂抹导热膏：导热膏是一种帮助处理器和散热器之间更好地传递热量的物质。如果导热膏已经干燥或失效，可能会导致处理器过热。您可以尝试重新涂抹导热膏来解决问题。

4. 提高室内空气流通：确保计算机周围的空气流通良好，这有助于散热器的散热效果。尽量避免将计算机放在封闭的空间或桌面上，保持计算机周围的空气流通。

5. 调整计算机设置：某些计算机设置可能会导致处理器过热。您可以尝试降低处理器的时钟频率或关闭一些不必要的程序和功能来减轻处理器的负担。

6. 使用外部冷却设备：在某些情况下，您可以使用外部冷却设备（如冷却垫）来帮助降低处理器温度。这些设备可以通过吸热和散热来帮助控制处理器温度。

7. 检查硬件问题：如果以上方法都无法解决问题，可能存在硬件问题，如散热器的风扇故障或处理器本身的问题等。在这种情况下，建议联系计算机制造商或专业技术人员进行检查和维修。

请注意，处理高温问题时需要谨慎，避免过度拆卸计算机或过度调整硬件设置导致更大的问题。如果您不确定如何处理这个问题，请寻求专业技术人员的帮助。