Excel 被锁定可能是出于安全考虑或者因为一些特定操作导致文件被保护或受限。根据锁定的原因，可以采取以下步骤解锁：

1. 保护状态解锁：如果是设置了保护状态，需要在审阅功能选项卡中选择“保护”，再选择撤销工作表保护或者工作簿保护。如果忘记了密码无法撤销，可以尝试关闭或重启 Excel 软件，或使用找回密码工具恢复密码。

2. 文件权限解锁：如果是文件权限问题导致文件被锁定，可以联系文件所有者或管理员，获得文件的编辑权限。同时，也可以尝试复制该文件并粘贴到一个新的工作簿中，以解除锁定状态。但请注意这种方法可能导致文件格式错乱或部分数据丢失。因此在进行这一操作之前请确保数据的备份或恢复方案。

3. 密码解锁：如果Excel设置了密码保护状态，输入密码即可解锁。但如果在忘记密码的情况下，可以使用第三方工具进行密码找回或重置密码操作。请注意使用第三方工具存在一定风险性，请确保选择可信赖的工具并按照操作说明进行。同时需要承担一定风险责任。如果上述方法无效或者不熟悉操作过程，建议寻求专业人士的帮助和支持。另外请注意避免使用非法手段解锁Excel文件，以免触犯版权或法律问题。

总之，在解锁Excel文件之前请确保了解锁定原因并谨慎操作以避免数据丢失或其他问题。如果遇到困难或不确定的地方，建议寻求专业人士的帮助和支持。