在Excel中，使用格式刷连续使用的方法是：选择已经设置好的格式，点击格式刷图标（该图标通常位于工具栏上方的工具栏），然后选择想要应用同样格式的区域即可。关于如何连续使用格式刷，以下是一种方法：

首先，选择设置好格式的单元格或区域，然后单击格式刷按钮。接着，在想要应用该格式的第一个单元格或区域上拖动鼠标进行选中。一旦完成第一次应用，可以继续在同一个区域或者不同的区域上拖动鼠标进行选择，Excel会自动将所选区域的格式设置为原始格式刷中的格式。这样，就可以连续使用格式刷进行格式设置了。如果在操作过程中需要停止使用格式刷，只需再次单击格式刷按钮或按Esc键即可。

总的来说，操作过程并不复杂，只需在正确的位置点击格式刷按钮并按照需要拖动鼠标进行选择即可。需要注意的是，在操作过程中不要过度操作或误操作，以免影响到其他不需要设置格式的单元格或区域。