如果您的 Excel 工具栏消失了，您可以尝试以下步骤来恢复它：

方法一（通过菜单栏设置）：

1. 打开 Excel，点击菜单栏中的“自定义功能区”。

2. 在右侧的选项中勾选需要显示的工具栏，比如“开始”、“页面布局”等。勾选完毕后，工具栏会显示在 Excel 界面上。

方法二（通过鼠标右键设置）：

1. 在 Excel 的任意区域点击鼠标右键，然后选择“自定义状态栏”。

2. 在弹出的对话框中选择需要显示的工具栏选项。这样工具栏也会显示出来。

如果以上两种方法都无效，还可以尝试以下操作：

1. 按下 Excel 主界面右上角的“显示隐藏功能区”按钮。该按钮位于菜单栏的右侧，点击后工具栏便会显示出来。如果此按钮不起作用，可以尝试按下键盘上的 Alt 键来激活工具栏。另外，也可以在 Excel 选项中的高级选项卡里勾选“显示 Office 的功能区”选项。

2. 检查是否误操作将工具栏设置为隐藏。如果是这样，可以右键点击工具栏空白处，选择“锁定工具栏”选项来解锁并显示工具栏。同时，也可以在工具栏空白处右键点击选择“自定义”，在弹出的对话框中调整工具栏设置。

按照上述步骤操作后，Excel 工具栏应该能够恢复正常显示。如果问题仍未解决，可能需要考虑重新安装 Excel 软件或寻求专业的技术支持。