在Excel中查找内容的方法有多种，以下是两种常见的方式：

方法一（使用快捷键）：

1. 打开Excel表格，选中需要查找的单元格区域。

2. 按下快捷键“Ctrl+F”，会弹出一个对话框，在“查找内容”框中输入要查找的内容。

3. 点击“查找全部”或“查找下一个”，即可查找内容。其中，“查找全部”会显示所有符合条件的结果，“查找下一个”会根据当前选中的单元格逐步查找符合条件的内容。同时，选项中可以设置搜索的限定范围。如果想要替换找到的内容，也可以使用快捷键“Ctrl+H”。

方法二（使用菜单栏）：

1. 打开Excel表格，点击菜单栏上的“开始”。

2. 在工具栏的右侧找到并点击“查找和选择”，在下拉菜单中选择“查找”。

3. 在弹出的对话框中输入想要查找的内容，点击对话框右侧的“查找全部”、“查找下一个”或“查找上一个”，也可以按快捷键Ctrl+Enter进行内容的查找。如果需要替换找到的内容，可以点击菜单栏中的“开始”，然后在工具栏右侧点击“查找和选择”并选择“替换”，在弹出的对话框中进行相应的操作。同时，Excel还提供了高级查找功能，可以满足更复杂的查找需求。

总的来说，Excel的查找功能非常强大和灵活，可以根据不同的需求选择不同的方式进行操作。