iPhone 6 Plus卡顿严重可能由多种因素导致，您可以尝试以下方法来解决：

1. 清理存储空间：如果您的iPhone 6 Plus存储空间不足，可能会导致手机卡顿。您可以删除一些不需要的文件、照片、视频等，以释放存储空间。

2. 关闭不必要的后台运行应用：一些后台运行的应用程序可能会占用系统资源，导致手机卡顿。您可以双击Home键，关闭不需要的后台应用。

3. 重启手机：有时候，重启手机可以解决一些临时的系统问题，包括卡顿。

4. 更新系统：如果您的iPhone 6 Plus系统版本较旧，可能会存在已知的卡顿问题。尝试更新到最新的系统版本可能有助于解决这个问题。

5. 检查硬件问题：如果上述方法均无效，可能是硬件问题导致的卡顿。您可以联系苹果官方客服或者到苹果专卖店进行检查和维修。

请注意，iPhone 6 Plus已经是一款相对较老的机型，性能可能无法与最新的应用程序和游戏完全兼容。如果问题持续存在，可能需要考虑更换新的手机。希望以上方法能帮助您解决问题！