如果不小心删除了QQ好友，可以尝试以下几种方法来恢复：

1. 通过QQ恢复功能：

登录QQ，在联系人面板下找到“QQ恢复”选项。点击它，会进入“QQ恢复”页面。在这个页面，可以看到“恢复QQ好友”的选项，点击后，系统会进行短期的恢复操作。但请注意，此方法可能无法恢复所有已删除的好友。此外，使用此功能可能需要开通QQ会员或者超级会员，并且不同级别的会员可以享受不同的恢复期限和恢复次数。所以如果你之前删除的QQ好友时间较长或者多次删除，可能无法恢复。因此建议定期备份联系人列表以避免此类情况的发生。

2. 通过其他联系方式找回：如果仍有对方的手机号或其他联系方式，可以尝试通过手机号或QQ邮箱重新添加对方为好友。

3. 通过第三方软件恢复：可以在手机应用市场上搜索一些数据恢复软件来尝试恢复已删除的QQ好友。这些软件可以扫描手机数据并尝试找回已删除的联系人信息。但请注意，使用第三方软件时要谨慎，确保软件的安全性并遵循其操作指南。同时，由于手机数据恢复的成功率并非百分百，所以这种方法可能并不总是有效。

如果以上方法都无法找回丢失的QQ好友，建议联系腾讯客服寻求帮助。但请注意，数据恢复可能受到一些限制和挑战，因此无法保证一定能找回所有丢失的联系人。为了避免此类情况的发生，建议定期备份联系人列表和重要数据。