要找回已删除的QQ好友，您可以尝试以下方法：

1. 通过QQ恢复官方工具找回：

打开QQ并登录您的账号，然后点击“联系人”选项，接着点击“新朋友”，选择“好友恢复”进入QQ恢复系统页面。在该页面，您可以根据提示选择恢复期限内的联系人，包括好友和被删除的好友。选择想要找回的好友，点击确认即可。

2. 通过QQ好友请求记录找回：打开聊天窗口或聊天记录查看与好友的聊天信息中的请求记录或加好友信息。但如果聊天框已经删除则无法通过此途径找回。此时需要另外一条线索即可能通过曾经互动的空间说说记录找回该好友，只要在他的主页留言，该动态一直保留你就可以尝试重新加回对方为好友。如果已经失去该动态的联系方式也只能认命了。如果想最大限度保留信息以后作数据恢复，建议在设置页面下的联系人、隐私下的单向好友分组及通讯录管理做及时管理并保持信息留存。这样就再也无须担心意外找不到之前的好友啦。也可以找些志同道合的密友记录下重要的社交号码防止因为粗心而失去了宝贵的数据哦。特别需要注意的是如果被对方单方面删除您则是无法在普通记录中看到好友标识的且聊天界面上几乎与普通网友无异需要靠聊天尝试分辨或是给对方留言确定是否为好友关系并确认是否能正常建立联系重新建立好友关系。若被对方拉黑或被误删请尝试重新联系对方或请求对方重新添加您为好友哦。若上述方法无法找回您的好友可能需要通过其他方式联系对方并重新建立好友关系。总之及时备份数据是避免此类问题的最佳方法哦。具体操作请以实际情况为准进行操作。

希望这些方法能帮助您找回失去的QQ好友！如果这些方法仍然无法找回您的好友，请尝试通过其他途径联系对方并重新建立好友关系。同时请注意备份数据以防万一。