将RMVB格式转换为MP4格式，你可以使用多种方法，包括在线转换工具、桌面应用程序和视频编辑软件等。以下是几种常见的方法：

1. 使用在线转换工具：

有许多在线的视频转换工具，如CloudConvert等，可以轻松地将RMVB转换为MP4格式。只需上传你的RMVB文件，选择输出格式为MP4，然后点击转换按钮即可。这种方法的好处是你不需要安装任何软件，而且它通常在处理大文件时速度较快。不过要注意确保上传和下载文件的隐私问题以及遵循相应工具的使用条款。

2. 使用桌面应用程序：

如使用FFmpeg等开源软件或VLC媒体播放器等常见的媒体应用程序，它们都具有强大的功能来转换视频格式。具体步骤会因应用程序的不同而有所不同，但大多数程序都需要你安装后打开软件，选择转换功能并上传RMVB文件，然后选择输出格式为MP4进行转换。这种方法的好处是你拥有完全的掌控权，并且这些应用程序通常都是免费使用的。不过要注意配置相应的参数以确保视频质量。

3. 使用专业的视频编辑软件：

几乎所有的专业视频编辑软件都能处理RMVB转MP4的任务。如Adobe Premiere Pro等软件都有强大的视频格式转换功能。这种方法适合需要大量处理或编辑视频的用户，因为它提供了许多高级编辑选项和自定义设置。然而这种软件往往需要付费购买授权。你可以在软件的文档或教程中找到如何转换视频格式的步骤。这些软件的优点是界面友好且操作简单，只需要进行简单的拖拽操作就能完成格式转换。缺点是使用门槛较高且需要付费购买授权。具体价格会根据软件版本和购买渠道有所不同。建议购买前试用一下软件并查看用户评价以了解软件性能和质量。同时也要注意遵守软件的许可协议和使用条款以避免侵犯版权等问题。请注意在使用任何软件进行格式转换时都要确保遵守版权法和知识产权法以确保合法使用视频内容。同时也要注意软件的兼容性和稳定性以避免数据丢失或损坏等问题。此外在进行格式转换前建议先备份原始文件以防万一。