调整烟雾头（烟雾效果设置）通常是在电脑游戏，特别是射击游戏中进行的操作，以便更好地观察烟雾中的敌人或提高游戏视觉效果。对于Windows 7操作系统下的游戏如何调整烟雾头，通常取决于你玩的具体游戏和其设置选项。以下是一般性的步骤和注意事项：

1. 进入游戏设置：打开你玩的游戏，并找到游戏的设置或选项菜单。

2. 图形设置：在设置菜单中，寻找与图形或显示相关的设置选项。

3. 特效调整：在图形设置里，可能会有关于烟雾、粒子效果或后期处理的选项。寻找与烟雾效果相关的设置。

4. 分辨率与显示设置：确保你的电脑分辨率和游戏分辨率匹配，并且电脑的显示设置（特别是在显卡驱动软件中）已经调整到最佳状态。有时调整屏幕刷新率和分辨率可以改进游戏中的视觉效果。

5. 使用第三方软件：某些游戏可能不提供详细的烟雾头调整选项。在这种情况下，可以尝试使用第三方软件（如显卡驱动的控制面板）来调整相关的图形设置。但请注意，使用第三方软件来调整游戏设置可能违反某些游戏的服务条款。

6. 测试和调整：在调整烟雾头设置后，进入游戏进行测试，观察烟雾中的能见度和效果，根据需要进行进一步的调整。

请注意，不同游戏的具体设置可能有所不同。因此，如果你想要更具体的帮助，最好是提供游戏名称，这样我可以为你提供更详细的指导。同时，确保遵循任何游戏的服务条款和条件，不要使用任何非法或违规的方法来改变游戏效果。