提高电脑网速的方法有很多，以下是一些针对Windows 7系统的建议：

1. 清理系统垃圾和无用插件：使用系统自带的磁盘清理工具，或者使用第三方软件如CCleaner来清理电脑中的垃圾文件和无用插件，以释放硬盘空间，提高系统运行速度。

2. 优化网络连接：使用Windows 7自带的网络诊断工具检查网络连接是否正常，并进行优化。同时，可以尝试更改网络连接设置，如手动设置IP地址和DNS服务器地址等。

3. 关闭不必要的服务和程序：按下Win+R键打开运行对话框，输入“services.msc”并回车，找到不需要的服务并禁用。同时，使用任务管理器关闭一些占用网络资源较多的程序。

4. 升级网络驱动和网卡：确保电脑的网卡驱动是最新的，可以到官网或驱动网站下载最新驱动安装。如果条件允许，可以考虑更换更先进的网卡来提高网速。

5. 使用网络优化软件：有一些第三方软件可以帮助优化网络连接，例如一些加速器软件。但请注意选择可靠安全的软件，避免安装恶意软件或产生额外费用。

6. 优化网络设置：在浏览器中设置合适的DNS服务器地址可以提高网页加载速度。同时，关闭不必要的网络连接共享功能也能优化网络性能。此外，还可以尝试调整MTU值来优化网络连接速度。

7. 检查网络带宽限制：如果在使用WiFi连接时遇到网速问题，可以尝试更改路由器设置中的带宽限制选项来提高网速。同时，确保路由器固件是最新的版本也能提高网络性能。

请注意，以上方法可能因个人电脑和网络环境的不同而效果有所差异。在提高网速的同时，还需要确保安全使用电脑和网络环境，避免访问不安全网站和下载不明软件。另外，一些进阶的方法可能需要深入了解电脑和网络知识才能进行操作。