Windows 7自动关机可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解决方法：

1. 电脑中毒或木马：这种情况可能导致电脑自动关机。可以使用杀毒软件进行扫描和清除病毒。如果无法清除病毒，建议重装系统来解决。

2. 系统文件损坏或硬件问题：由于系统文件的损坏，可能会导致计算机在运行时自动关机。这时需要修复系统文件或重装系统。此外，某些硬件如电源等也可能导致自动关机。如果是硬件问题，可能需要更换硬件来解决。如果近期有更换过硬件产品，可能是系统未能正确识别新硬件，需要进行系统更新或重装系统。

3. CPU温度过高或内存不足：如果计算机的CPU温度过高，计算机会为了保护自身安全而自动关机。这种情况下需要清洁计算机风扇以确保空气流通以降低温度。另外，内存不足可能导致系统稳定性下降，进而导致计算机自动关机。在这种情况下，可以关闭一些程序或释放内存来解决问题。

4. 系统设置问题：在Windows 7系统中，用户可能设置了自动关机的时间或计划任务。可以进入系统设置检查并取消定时关机计划来解决这个问题。另外，检查电源管理设置也可以避免由于电源问题导致的自动关机。

以上是一些常见的Windows 7自动关机的原因及解决办法。对于上述问题一一进行排查和处理，可以有效地解决大部分情况下的自动关机问题。如果仍然存在问题，建议寻求专业的计算机技术人员的帮助。