在Microsoft Word中，要将文字水平垂直居中，可以按照以下步骤操作：

1. 打开Word文档，选择想要居中的文字。

2. 在“开始”工具栏的顶部找到居中对齐的按钮并点击它，使文字在水平方向上居中。这个按钮通常显示为居中的文字或字母。

3. 对于垂直居中的文字，可以通过以下两种方法实现：

* 直接在页面设置里设置。点击“页面布局”，接着点击“页面设置”的对话框启动器，在弹出的窗口中找到“版式”，然后在垂直对齐方式中选择“确定”。这样文字就可以实现在Word中的垂直居中对齐。注意此时可能需要调整页边距来适应垂直居中对齐的文字大小。

* 如果想在不改变页边距的情况下垂直居中文字，可以尝试以下方法：首先点击选中想要居中的文字，然后在工具栏上点击右键选择段落设置。在弹出的对话框中找到对齐方式，选择“确定”即可实现文字的垂直居中对齐。但是要注意此方法可能会影响文字的宽度，使文字出现换行情况。具体效果需要根据文档内容和实际情况调整。也可以考虑在文字框中居中，将段落设置为固定行距来实现更灵活的调整。另外还可以通过使用快捷键如Ctrl+E（段落居中快捷键）或Ctrl+Shift+P（段落缩进和间距快捷键）快速调整文字对齐方式。最后确保保存更改并查看效果是否满意。

请注意，具体的操作可能会因Word版本的不同而略有差异，建议根据自己使用的Word版本进行操作。