冰箱结冰的原因可能有以下几点：

1. 冷冻室内的空气湿度较高。这主要是因为冰箱中冷藏食物的携带大量水分，这些水分蒸发增加了冰箱的湿度。如果冰箱的蒸发器温度较低，这会让冷藏室里的水分会凝结成冰。随着时间和持续不断的冷凝水产生，这些冰会越来越多。如果放置的食品的水分过大或者是排水孔堵塞等原因造成冰箱积水排不出去也会导致结冰现象。这种情况下应注意食物不宜放得过紧或过实，以尽量减轻冷负荷减少冰霜产生的可能；并且瓜果类等需要用食品袋封住以减少水蒸气凝结的可能性。同时需要清理排水孔以保证其畅通无阻。

2. 冰箱的温控器档位调节不合适，使得冰箱内温差过大导致结冰现象频繁发生。可以通过适当调整温控器的档位，使得温度更加稳定。一般夏季应调在较低的档位处，冬季则应调节到较高的档位处。

3. 打开冰箱门时没有关闭严实或密封条老化导致冰霜的生成和结冰现象。这种情况可以通过更换密封条或者调整冰箱门的位置来解决问题。同时，频繁开关冰箱门也会增加冰霜的产生和结冰现象的发生频率。为了保持冰箱的洁净和避免频繁结冰，尽量减少频繁开关冰箱门和开门时间，确保门完全关闭并处于密封状态。如果发现密封条有磨损和断裂等情况，需要及时进行修复或更换以保证良好的密封效果。保持良好的冰箱使用环境并保持足够的散热空间也能够帮助预防冰霜生成和结冰问题。

总的来说，为了避免冰箱结冰，我们需要保持良好的使用习惯，如避免频繁开关冰箱门、放置食品时注意密封性、及时清理排水孔等。此外，合理的调节温控器档位和使用密封条等细节也能帮助我们预防冰霜生成和结冰问题。