在使用AI软件导出PDF文件时，如果想要压缩文件大小而不影响画质，可以尝试以下方法：

1. 优化原始设计：在设计时尽量精简，删除不必要的元素，如空白图层、隐藏图层等。这样可以减少文件的大小，同时不影响最终的视觉效果。

2. 导出设置：在AI软件中选择合适的导出设置可以影响文件大小和质量。选择“适合屏幕使用”或“适合打印”等选项，在导出对话框中选择高分辨率的选项以保留质量。同时，降低颜色深度和降低位深度都可以在一定程度上减小文件大小。但是请注意，这些设置可能会影响到最终的文件质量，因此需要权衡利弊进行选择。

3. 使用压缩工具：导出PDF后，可以使用PDF压缩工具进一步压缩文件大小。一些在线工具如SmallPDF、ilovepdf等可以帮助你压缩PDF文件，同时保持较好的画质。这些工具通常有多种压缩选项，可以根据需要选择适当的压缩级别。

4. 转换为灰度或单色：如果颜色不是非常重要，可以考虑将设计转换为灰度或单色。这可以大大减少文件大小，同时保持清晰的图像。

请注意，在尝试上述方法时，建议保留原始文件以防万一。此外，不同的文件格式（如PSD、PNG等）有不同的压缩方法和技巧，根据实际情况选择合适的压缩方法更为有效。如果在压缩过程中遇到问题，可以咨询AI软件的技术支持获取帮助。