在Excel中，你可以通过“转置”功能实现行列互换。以下是具体步骤：

1. 打开你的Excel表格。

2. 选择你想要互换行列的数据区域。

3. 复制你选择的数据（快捷键Ctrl+C）。

4. 点击你想要粘贴数据的位置。

5. 在Excel的菜单栏上选择“开始”选项卡。

6. 在“剪贴板”组中找到“粘贴”按钮并点击它。在你点击粘贴按钮后，会弹出一个选项菜单，其中包括多种粘贴方式。在菜单中选择“转置”选项。这样就可以实现行列互换了。

注意：使用转置功能的前提是你粘贴的单元格数量要和目标单元格数量一致，否则会无法完成转置操作。此外，如果你的数据包含公式，转置后公式可能无法正常工作，需要手动调整或重新输入公式。如果你使用的是最新版本的Excel，也可以通过选中数据区域后直接按右键，选择“复制带转置的粘贴”选项来实现行列互换。