在Excel中，绝对引用是一种特殊的引用方式，它确保引用的单元格地址不会随着公式的拖动而改变。要输入绝对引用，可以按照以下步骤操作：

1. 打开Excel表格，选中需要填充的单元格。

2. 在单元格中输入公式。例如，假设想要引用A列的数据到B列中，公式为`=A列数据所在单元格`。如果想要绝对引用A列的数据，需要在公式中使用美元符号（$）。例如，如果引用的是A1单元格的数据，那么绝对引用应该写成`=$A$1`。注意美元符号必须直接写在字母和数字之间，不要有空格。对于多个单元格的情况，可以直接将相应的范围进行绝对引用，如 `$A$1:$A$5`。

3. 按Enter键确认输入公式。此时，拖动填充句柄（位于单元格右下角的小方块）向下或向右拖动以复制公式时，引用的单元格地址将保持不变。如果没有使用绝对引用，而是直接拖动公式，引用的单元格地址会随着拖动而改变。

另外也可以通过设置公式时直接按下键盘上的F4键进行绝对引用的切换，这样会更加便捷。这些方法能帮助您轻松在Excel中输入绝对引用。