在PowerPoint中插入视频并设置自动播放的步骤如下：

1. 打开PowerPoint并创建一个新的幻灯片或选择已有的幻灯片。

2. 在顶部的菜单栏上，选择“插入”，然后从下拉菜单中选择“视频”。接着可以选择“在线视频”或“本地视频”。如果您想从网上插入视频，可以直接粘贴视频链接。如果您想使用本地视频文件，可以点击“浏览”，找到您的视频文件并选中它。

3. 插入视频后，在幻灯片上会有一个包含视频的框。默认情况下，这个视频可能不会设置自动播放。这时您需要选中视频框，然后在顶部的菜单栏中找到并点击“视频工具”。选择播放设置（可能会隐藏在一个下拉菜单中）。在播放设置中找到播放选项并选择“自动播放”。如果选择移动设备兼容的模式，请在出现的新窗口中进行选择以启动视频的回放设置选项或重置动作播放窗口参数按钮到全部自启用，这是自动播放的关键步骤。同时确保循环播放选项被选中以实现视频的连续播放。如果找不到自动播放选项，可以在工具栏中输入“自动”进行搜索。点击勾选自动播放按钮后保存设置即可实现视频的自动播放功能。如果还需要进一步调整视频的尺寸等参数，可以在工具箱中修改设置以满足需求。请注意，具体的操作可能会因PowerPoint版本的不同而略有差异。最后记得保存您的幻灯片演示文稿。当其他人在电脑上查看这个PPT时，只要电脑上存在视频播放所需的基础设备（比如声卡和显卡），视频就会自动播放。